雨は上がりましたが寒いですね🥶
早く温かくなってほしいですね-🌝
本日のお昼ごはんのメニューは
🌼ご飯
🌼魚
🌼ほうれん草もやし炒め
🌼明太ポテト
🌼味噌汁
🌼デザート
今日の魚は白身魚のフライです。
自家製タルタルが掛かっていますよ-。👍
ほうれん草もやし炒め
カリウム・鉄分・ビタミンA・ビタミンC・など沢山の栄養素が
含まれているので嬉しいですね。
明太ポテトも口当たりがまろやかで美味しかったです(*^-^*)
今日も栄養満点😋お腹もいっぱい😊
美味しく頂きました😊ごちそうさまでした😋
休憩して午後からしっかりと体を動かしましょうね-🏃♂️🏃♂️