寒い日が続きますが皆様お変わりないでしょうか-。
お昼ごはんのメニュー
🍀ご飯
🍀魚
🍀ひじき煮
🍀キャベツベーコン炒め
🍀味噌汁
🍀デザート
今日の魚はバサ
バサはナマズ目パンガシウ科に属する淡水魚です。
最近スーパ－で見かけますね-。
天ぷらに。ふわっとしてて、大根おろしと一緒にたべると美味しかったです。
キャベツベーコン炒めはカレー風味になっています。
カレー味何でもあいますね-。
ひじき煮も、カルシウムや食物繊維、Bカロテンなど栄養豊富。👍
今日も美味しく頂きました😊
ごちそうさまでした😋
午後からは、皆さん体操頑張ってま-す🏃♂️