今日も朝からいい天気ですね。

    セミもミンミンミン

    大合唱してますね🌞 

    水分はこまめにとって、

    感染対策もしてください。

 

 今日のお昼ごはんのメニュー🥢

 

 🌞ご飯

 🌞魚

 🌞ブロッコリー胡麻和え

 🌞じゃがいもガレット 

 🌞味噌汁

 🌞デザート

 

 

今日の魚は白身フライ🥢

サクッとしていてソースに合いますね。

 

胡麻和えのブロッコリーには栄養価が高く

特に食物繊維とビタミンCの含有量はずば抜けているとの事

嬉しいですね。

 

じゃがいものガレットはベーコンの味も加わり美味しく頂きました(⌒∇⌒) 

 

今日も美味しく頂きました。

ご馳走さまでした😊

 

今週も頑張りましょう🏃‍♂️