今週も水分補給、コロナ感染予防を
しっかりしましょう。😄
今日のお昼ごはんのメニューは
👩🍳ご飯
👩🍳ささみフライ
👩🍳キャベツと塩昆布のツナマヨサラダ
👩🍳じゃがバター
👩🍳スープ
👩🍳デザート
今日のメインはささみフライ
ささみは高たんぱく、低脂質です。
サクサク衣が嬉しいですね。
キャベツと塩昆布のツナマヨサラダ🥗
塩昆布とツナの相性抜群👍
じゃがバターはホクホク食感🥔
人気メニューのス－プも美味しく頂きました(⌒∇⌒)
しっかり食べて暑さに負けない体力を作りましょうね。
午後からの体操も頑張りましょう🏃♂️