今日も朝からムシムシして暑い。

    水分補給はしっかりしてくださいね😊

    室内でも熱中症になるので気をつけてください🍵

 

 

    今日のお昼ご飯メニュ-は🥢

 

  🌼ご飯

  🌼魚

  🌼オクラおひたし

  🌼じゃかいもお焼き

  🌼味噌汁

  🌼デザート  

 

 

 

 今日のメインは魚🐟

 タラのフライ。

 サクサク衣に野菜のあんかけ🥬

 

 オクラおひたしは、めんつゆで味付けされていて

 オクラのねばねばが絡んでツルッと食べやすかったで-す。

 

 じゃかいもお焼きは、ミックスベジタブルとチーズと

 一緒にまぜまぜ🥢

 

 どれもこれも美味しく頂きました(⌒∇⌒)

 

 ご馳走さまでした🥢🙏