朝からムシムシとしていますね。

   水分補給はしっかりしてくださいね。

 

 

   今日のお昼ご飯メニュ-は🥢

 

  🌼ご飯

  🌼かぼちゃの中華つくね

  🌼チンゲン菜梅おかか和え

  🌼山芋青のり炒め

  🌼味噌汁

  🌼デザート

 

 

 

 今日のメインはかぼちゃの中華つくね🥄

 かぼちゃのほのかな甘み😋

 柔らかくて滑らかな食感

 中華タレが絡むと食欲増し増し👍

 

 チンゲン菜梅おかか和えは、梅の酸味が

 アクセントになりさっぱりと美味しく頂きました(⌒∇⌒)🥬

 

 山芋青のり炒めは、炒めるとホクホク食感に早変わり😋

 

 皆さん完食です🥢🥢

 

 ごちそうさまでした😊

 

 午後の体操おわると手作りおやつのゆず蒸しパンケ-キが

 待ってま-す。👍