霊媒体質辛いですよね！
でもなかには自分が霊媒体質
だと知らない人も多いです。
なぜ、体が弱いんだろう？
すぐ体調壊すんだろう？と
霊媒体質克服するには
見えない体力必要です！
ズバリ メンタルです！
現実的には腹筋を鍛える！
メンタルは負けないココロ
腹筋は日々のちょっとした
運動で鍛えれますね😤
腹筋を毎日10回でもする事！
苦手な人は、真っ直ぐに寝て
足だけ、かかとを、膝を曲げず
10センチくらい上げると
かなりお腹に力入ります。
10秒くらいを10回くらい
続けると良いです^_^
スポーツ系の人は
霊媒体質の人は
少ないです！
理由はココ！
メンタルと体力です🤗