こんばんは〜。
あっという間に3連休も終わりますね〜。
刻み睡眠ながらも、元気になってきた
この頃です
今日はスタバで一休みし、
昼からお天気になり、久しぶりに
走ってきました。
帰り道にふと、お花買おうかなーと思い
これまた、久しぶりにお花を買ってきました♪
しかも！可愛くて会うと癒される店員さんにも
お会いできました
自分の気持ちに従うって、嬉しいことに
繋がるんですね〜。
そんなワタクシも、こと、睡眠に
関わることには頭が固くなってます。
寝る2時間前にお風呂に入る方がいいからと
お風呂入りたいなーと思っているのに
我慢したり。
テレビや録画ドラマを観ていて
眠くなってきても、もう少しで終わるとか
この時間に寝たら、朝早く目が覚めちゃう！
と我慢したり…
そんな事をさせてました。
先程、気がついたので
急いでお風呂に入りました。
だって、また入ってもいいんだし
気がつき、行動できた自分を褒めつつ
気分が上がる素敵な世界に
ありがとう
な本日です。