今流行りの…………

骨盤の歪み





気になる女性おおいですよね



歪みの原因…
その１
立ってるときにどちらかの足に体重乗っけて立つ姿勢になってませんか


その２
座ってるときに足に組んでませんか
言語道断です笑



まぁ細かいこと言うとキリがないんですがほとんどこの２つが原因
足を組んでる人はほぼ100％歪みがあります



骨盤の歪みを気にしてて治したい人…
まずは足を組むことをやめましょう



ほんとにまずはそこからです



歪み治したいからってそこらの整体に行ってももったいないですよ



歪みを治すことは自分自身で努力し治したいって気持ちをもって姿勢を治していかないとダメなんです
いくら整体かけたからって姿勢を気をつけないとまた簡単に歪みます



姿勢気をつけましょう

ハナミズキ

昨日仕事終わったあとにあちゃとアリオに観に行ってきました



感想は…



ノーコメントで笑っ



そのあとは甘い物買って帰宅
チーズスフレってのだったんだけど………


うまかた




んで


美丘見て
ダラダラさん


んで



あちゃ送りました


あちゃとわたくしはいると癒されます

横浜

２８日に行ってきました




THE横浜笑




仕事終わってからだったけど楽しかったわぁ



コースは
コスモワールド
↓
ワールドポーター
↓
赤レンガ
↓
クインズスクエア
↓
ランドマークタワー
↓
展望台
ってコースでした


展望台からみる横浜の夜景は最高でした







あちゃと見たからよりきれいに見えた


ほんとは中華街も行く予定だったけど時間なくて断念



次は参戦します笑