みなさんこんばんわ☺️
いかがお過ごしでしょうか？？
最近出会う経営者の方々が、
「美容」と「健康」に
とても時間をお金を使っている話が
聞こえてきています。
正直、
私はあまりこういったことに
日々の生活 気をつけて過ごして
いなかったのですが、
ここ最近、
周りの経営者の影響もあり
気をつけて過ごすようになってきました。
「健康」
についてですが、
取り組んでいることとして
運動とサプリメントに焦点を当てて
ちょこっと気を使っています
w
サプリメントは、
「疲れずビタミン」というビタミンと
「P3」というNMNを飲み始めました☺️
（ヒカル監修のやつ）
気のせいかもしれませんが、
最近 調子が良いと感じています！！w
運動 については、
「低酸素ジム」
に通い始めました！！
60分一回勝負で、
しっかりと短時間で運動とトレーニングを
するのんですが、
低酸素のため、
高地トレーニングと一緒で
効率が上がるらしいところで頑張ってます！！
これも、
時間がなかなか
取りにくい私にとっては
ありがたくなんか続けることができています😅
「美容」についても、
全然興味なかったのですが、
よーく自分の顔を見ると、
シミはすごいし、
しわもすごくて、
焦りました・・・。w
男なので、
シミとか日焼けしてるとか、
シワこそがカッコ良いと思っていたのですが、
ちょっとケアは必要かと思ってきまして。w
経営者のご紹介で、
「肌質改善」
のエステを紹介してもらい
色々と相談させてもらいました
これも、
本当にあまり変化ないだろうなーっと
思っていたのですが、
なんか
ちょっとずつ
肌質が変わってきているような
気がしています！！w w
洗顔
化粧水
美容液
保湿クリーム
そんなこんなで、
毎回 気を使うように
変わりました☺️w w
気にしないよりは
気にして過ごすことが
大切だと思っていますので
これからも
自分の身体を大切に、
「美容」と「健康」
に気をつけて
過ごしていきたいと思いました
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【失敗したくなる言葉】
他人より
成功している人は
きっと他人より
失敗できている人だ・・・。
失敗を怖がってる奴に
成功のチャンスが来るわけない！！
怖いのは
失敗ではない・・・
失敗を言い訳に
諦める自分自身の心だろう！！
株式会社フェザーホーム
代表取締役 千田侑也