きんにくのつう昨日久しぶり?何年ぶり?に腕立て伏せをやる機会がありまして、本日 めでたく 筋肉痛でござーます。村井ちゃんです、三十路だよーん。ハッピー!!たくさん栄養つけて マスクつけて風邪予防して 元気いっぱいがんばろーねーー