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今日は東方調布で練習させていただきました！！

クロスがもっとうまくなれば幅がひろがってくるんだなーって思いました！

練習相手のクロスボールがとてもよかった
深いボールもあれば
早いし
伸びてくる
角度がある
そんなボールを頑張ってクロスに同じように打てればいいけど
打てない
だから
ストレートにかまされる、
かといってむりにストレート
ミスる
返っても打たされてるストレートだからカウンターくらう、逆をつかれる、

クロスが強くなる様に
様々な事をチャレンジしてみよう！
まずは体作りからはじめてみます
んで今日練習のあとトレーニング

ランニング、体幹、肩甲骨のインナー、チューブを使ったインナー、バイク、やりました！

金曜日やった上半身の筋肉痛がとれてきたので
またやるか！
土曜日やった下半身の筋肉痛もとれてきたな！
よし両方やろう！

栃木、静岡頑張ります！

全日本やってやります！




イメージは豊田せいやー＼(^o^)／

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東方調布

今日は練習だけ！

展開練習をやりました！
いろいろな展開ができるようになったらまた一つレベルアップすると思うのでしっかりものにしていきたいです！

常に色々チャレンジしていって技術向上に繋げます！！

一昨日、昨日とトレーニングをしたので明日はランニングをして体をしっかり休めたいと思います！！



免許の勉強する！

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神奈川、宮城、群馬、長野

と試合出てました！

神奈川は二回戦でライフエヌピーの松尾ゆうきに3636
ダブルスは二回戦でいっとうぎ兄、今井慎太郎に1616

宮城は一回戦できたふみあきに604616
ダブルスは一回戦小畑、中村に4646

群馬は準決勝で湯原雅人に0616
ダブルスは高橋優、若松哲也に577563で勝って優勝！

長野は一回戦で能村に2636
ダブルスは準々決勝で李、韓に1616

全体から見るとダブルスしか勝ってない！

てかダブルスも微妙だけど

優勝は嬉しかったけど、
目指すはシングルで優勝ですね！


東京帰ってきて、

トレーニング、練習、トレーニング、

今日は練習です！！

朝ラン開始です！


秋になってきた！
この感じ好きだな。

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