深夜

今日は深夜1時に

ちょこザップに行ってきました！

セルフエステを予約して

そのあとは

ランニングマシン

腹筋

ストレッチ

をやって

家に帰ってきました😁

運動後のストレッチって

なんかめっちゃいいなぁーって

思いましたね☀️☀️☀️