香りを楽しみながら食欲を抑える方法

2023年の年末年始はどのようにお過ごしでしたか？？

 

コロナ禍とは言え、年末年始はご家族や親せきで集まり、クリスマス会にお正月と美味しいものを食べて過ごされた方も多いのではないでしょうか？？

 

本日のテーマは『香りを楽しみながら食欲を抑える方法』についてです。