たまたまみた記事ですが
皆さんとシェアしたいなと思いましたので＾＾
アップします(^^♪
その前に＾＾
皆さんの今年の初笑いは？＾＾
私の今年の初笑いはと言うと＾＾
めざましテレビで放送されているショートアニメ
紙兎ロペ 笑う門には福来るって マジっすか！をみている時でした
今までめざましテレビはみませんでしたが
藤原倫己さんが出演されるんで、１月に入ってからよくみています(^-^)/
紙兎ロペの公式サイトはコチラ
下町を舞台に、紙兎ロペと紙リスアキラ先輩の
シュールでゆる~い会話による世界観が、人気を呼んでるそうです
私は昔から、笑いのツボがズレていると言われていました(^^;)))
お笑い番組は殆どみません
というか、あまり面白いと思いませんので(^^;
紙兎ロペ、面白いです＾＾
今、はまっています(^^)v
Youtubeで紙兎ロペで検索すると出てきます
クスッと、笑いたい方はどうぞ
さて、その初笑いの内容ですが
確か、アキラ先輩の初夢の話でした
なんでも
一富士でなく高尾山
二鷹でなく鳩
三茄子でなく茄子の浅漬け
だったというもの(笑)
マジ、ウケる＾＾
このマジ、ウケるって言葉もよく出てきています
よく出てくる言葉です(*^^*)
え？マジっすか？！
いいっすね
ウケる マジウケる
おつかれっす！
ちーっす
ヤベー
そっすね
あざっす
さーせん
うっめ~
っしゃー！！
えー！ ハンパないっすね
毎回、毎回面白いです
話もよく考えられるなぁと思っていましたが
脚本家の方、何人もいらっしゃるようです
確か、相棒も一人ではなく、何人かで書かれているようですね
面白いはずです(⌒‐⌒)
さてさて
ここからが本題です(*^^*)
こんな記事をみました
「免疫力も上がる？笑いの秘めた力がハンパない」
笑う事は体にいいという事は、皆さんもご存じだと思いますが＾＾
最近わかってきた笑いのヒミツ
①口角を上げるだけで、沈んだ気持ちが明るくなる。
笑顔の状態が脳もつられてポジティブになる。
②笑顔を作る時に働く「大頬骨筋」は、働くことで脳内に快感物質を
増やす作用がある。「幸せな気分」が増えストレス発散される。
③笑顔を作っていると「幸せホルモン」と呼ばれる「セレトニン」が分泌され
落ち込んだ気分が解消されてくるという
すなわち作り笑いでも構わないという事ですね
笑いの研究で明らかになった事
①漫才や落語、コントなどお笑い芸を見て大笑いした後は免疫力がアップ
②α波が出ると、集中力が持続、ストレス軽減、睡眠不足の改善に効果的
③笑う時は横隔膜を使う為、心肺機能が高まる。
美容にもいい
①心のバランスを整える物質セレトニンが分泌される。自律神経のバランスが整い、
休息、リラックスのホルモン副交感神経が優位に。
②血圧や血糖値が下がる。リウマチの痛みが軽減したという報告も。
お金も道具も要らない、究極のアンチエイジング術
笑いにもシンデレラタイム？？
①笑いの効果は二時間。二時間毎に笑っていられればかなりの健康増進になる。
②夕方５時というのは、日中の活性をつかさどる交感神経とリラックスをつかさどる副交感神経が切り替わる時間帯。
③夕方５時、セレトニンによって、睡眠ホルモン「メラトニン」の分泌を促すので、質の良い睡眠、アンチエイジングにつながる。
すなわち夕方５時に笑う
想像以上に笑いは、体の中へいい影響があるようです
以上の事より
ぜひ皆さんも
作り笑いでも構わないんで、口角を意識して
２時間ごとに笑う
夕方５時に笑いのタイムを
紙兎ロぺ
(共有させていただきます ありがとうございます)