お通じ事情

こんにちわ( ͡° ͜ʖ ͡°)

最近お通じが本当に良くて １日3回出る日もあります！！！！素敵！

腹筋鍛えてるからかな？

関係ないかな？

生理前でイライラ、空腹を我慢できなくてついついコンビニ行っちゃうし、甘いものいっぱい食べちゃう〜〜、、、＿φ(￣ー￣ )

ニキビができないようにチョコレートだけは避けてますww

そしてむくみやすい、体が重い、、

プロテイン買ったからそれはまた今度紹介しようと思いました(ﾟ∀ﾟ)

ではでは。