食べ過ぎﾃﾞｲ

朝…豚汁、チョコ2
昼…大量のお菓子
夜…お好み焼き食べ放題

体重…47.8
体脂肪…21%

えへへ
やっちまいましたん
超超体に悪い一日でしたけど～まあいいの、楽しいから。
でもおこほん食べ放題は反省!ごちそうさまのあとに幸せ以外が残る食事は絶対にだめ。
うん。明日から気をつける。
く苦しいー
体重も明日くるね、どぉんと!

ﾚｺﾀﾞｲ

朝…スイートポテト、バナナ、マカダミアチョコ
昼…かき揚げそば、みかん
夜…豚汁、しょうが焼き、きのこ炒め、鮭、焼売
間食…バナナ、チョコ2こ、焼きそば2くち

体重…47.6
体脂肪…21%

うん～
行動しないわりに食べ過ぎだよなぁ
あとだらだら食べたりしてたっやっぱ学校行かないと駄目ね～
明日は食べ放題なので沢山エネルギー消費しよ

ﾚｺﾀﾞｲ

朝…メロンパン、さつまいもスープ
昼…お弁当(卵焼き、鮭、胡桃小魚、焼売、ゆかりご飯)
夜…恵方巻き(ねぎとろ)(牛肉ちょい)、しょうが豚汁

体重…47.4キロ
体脂肪…21%

朝からメロンパン美味しすぎて感動やっぱあのパン屋さんすき!
そして夕飯は恵方巻き
どっしりだったけど福のため美味しく頂きました!