熱中症対策に
こまめな水分補給、塩分補給
を言われてますね。
確かにとても重要だと思います。
…が、補給しすぎて大丈夫なのかと思うところも多々あります。
やはり重要なのはならないためにどうしておくか！
だと思います。
これは如何なる症状にも通ずる考え方だと思います。
熱中症も前もってならないためにどうしておくか！
だと思います。
明日は暑いと知れば、水分などは前もって摂取しておく方が良い気がします。
このような理論…前もって準備をしておく！
どんな症状にも意外と大切な事かと思います！
昨今、夏がとても暑いですね。
