10.10(Day87)

開始前　7/16

165cm

64kg

    

2022.10.10（87日目）

165cm

体重　58.8kg(開始より-5.2kg)

体脂肪率　30.2%

BMI 21.6

1日のやらかしで2週間前に逆戻り

また頑張って戻します！