9.28（Day75）

開始前　7/16

165cm

64kg

    

2022.9.28（75日目）

165cm

体重　58.5kg(開始より-5.5kg)

体脂肪率　30.1%

BMI 21.5

今度こそ、59kgを本当に抜けておくれー

58kg台で今月終わりたい

私は前日と比べてとかはあまり気にせず1週間で見てることが多いけど、１ヶ月でみればたしかに停滞期でもあるけど、じわりは減ってるか。