9.24（Day71）

    

2022.9.24（71日目）

165cm

体重　59.3kg(開始より-4.7kg)

体脂肪率　30.5%

BMI 21.8

え！こんなに増える？順調かと思ったのに。

お寿司の影響？

昨日は普通にしか食べてないつもりだけど、でも、一日家にいるとナッツや果物、つまんじゃってるかな、、、

それに最近お通じがスッキリしない。