数百ｇは気にしていないとはいえ。
増加傾向なのは気になる。
最近夜におかずとか果物とかお腹いっぱいになるぐらい食べ過ぎているのよね。
その分、フィットネスバイクを９０分でやっているけど、足りないくらい摂取してるのか、いわゆる停滞期なのか。
話題のY１０００
どこでも売り切れだけど、今日は３本あったので、購入してみた。
最近、寝つき悪い＆途中で起きちゃうので、試してみたかった。
それとお通じもよくないしね。
続けられるほど手に入るかは不明だけどね。
9.9