9.8

今日は、持病の検査を受けるので、朝食抜き。昼過ぎまで食べられないのがツライ

ということで、昨日の夜はしっかり家族と同じメニューを食べました。

白米、カレイの煮つけ、けんちん汁など。

子供が和食好きなので、大喜び。

白米すすむけど、私は軽め1杯で何とか我慢

 そんな今朝の体重はステイ。

これからは停滞期で悩みそうかな。