ヨーグルトで花粉対策

クシャミが出る～

花粉かもしれません。。。

花粉の症状を改善させるには

ヨーグルトが良いと

いわれていますが、、、

ヨーグルトにも人それぞれ

体に合うものがあるんですね

先日、お世話になっている

Ｆｉｎｃの管理栄養士

藤原有芳さんに

フェイシャルをお願いしていた時

花粉の話になり、、、

「自分に合うヨーグルトを見つけるため

一週間ずつ

同じヨーグルトを食べて

調子が良いものを見つけるのが

良いですよ」

とのアドバイスを頂きました

ということで

今週は赤いパッケージのものから

ヨーグルトなら何でも良い

という訳ではないんですね

合うヨーグルト見つかるかなぁ

とりあえず、

クシャミを何とかしたい～

こちらは、

先日のひな祭りクラムチャウダー

元 石川テレビのアナウンサー

小野木梨衣ちゃん

最近あるお勉強のため

料理の写真を撮ることが多く・・・

撮り続ける私、、、

食べたいけど撮りたいし、、

んんん

でも食べる時は一発撮りに決めよう、、