本格的にダイエットを始めて4週間。
体重などの数値の減少は嬉しいことですが、別な変化も見えてきました！
前にもチラッと書きましたが血圧の数値の安定です。
降圧剤を飲んでしまおうか^ ^…と思って、病院を受診したこともありました。
でも、その時の2週間様子見の測定結果がグレーゾーンであったこと。
上が150の時もあれば、130台の時もある。
140台もあったりとバラつきが。
もう少し様子見てみましょうか…と言われ、その後も自分なりの頑張りで、数値が安定したり、たまに上がったり…
食事もありますが、私の場合はストレスや睡眠など、そういうものが原因なのかな…と思ったり。
ホントに私の数値は、150台もあれば110台もある。時には160台の時も。
凄くバラエティーに飛んでます（笑）
それが、ダイエットアプリに食事を入力し、食事の見直しをし、そして体重減少してきたら、
めちゃくちゃ血圧の数値が安定してきました！
ずっと120台をキープしています！！
最近では110台です！！！
で、私がお伝えしたいのは、
薬の服用を考えている人は、まだまだご自身の努力でどうにでも出来るってことです。
努力したくないってことであれば、それはしょうがないとは思いますが。。。
私は、何故に薬を飲みたくないかというと、
前に、降圧剤を飲んでいる人はアルツハイマーになる確率が上がると聞いたからです。
それに、降圧剤に関係なく、
だいたいの薬は6割が添加物だと聞いたからです。
その症状を抑えるための薬が、積もり積もって別な病気を引き起こしてしまう。
いつかは、薬の服用が必要な時があるかと思いますが、それは少しでも遅い方が良いと思いませんか？？？
薬を服用している人も、今からでも遅くないと思いますよ〜
だいたいが、薬服用されている人は、食事も何も気にされていない。
薬飲んでるからって、塩分取り過ぎってどうなんだろ…？？？
まぁ、気にしたくないから薬飲んでるんだろうけどね…^ ^
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サロン情報
| サロン名 | 髪工房 癒々。 （かみこうぼう ゆうゆう。） |
|---|---|
| 電話番号 | 011-717-1553 |
| 住所 | 札幌市北区新琴似6条1丁目1-18 コーポ坂本１F |
| 営業時間 | 9:30〜18:00（不定の為お問い合わせ下さい / 時間外相談応） |
| 定休日 | 毎週月曜日 第１・３・５ 火曜日 （他不定休あり） |
| アクセス | 札幌市営地下鉄南北線麻生駅 ５番出口より徒歩約５分 / JR学園都市線新琴似駅より徒歩７分 / 琴似栄町通り沿い東向き |
| ＨＰ | http://kamikobo-yuuyuu.crayonsite.com/ |
| その他 | 要電話予約 駐車場１台完備 クレジット可（5,000円以上の ご利用から / 夜得メニュー不可） |