ご訪問いただきありがとうございます。
札幌 北区・麻生・新琴似エリアで、キレイと癒やしと元気にこだわった美容室&ドライヘッドスパ・リフレクソロジー・オイルボディートリートメントのリラクゼーションサロンを営業してます【髪工房 癒々。(ゆうゆう)】の会田です。
昨日から、9ヶ月ぶりのファスティング(プチ断食)を行なっています!
本日は2日目。
ホントは先週行う予定だったのが、
食事に行く予定が決まってたことを思い出し
それキャンセルしてしまうのもどうよ?と思い、
ずらしての実施となりました。
今回の予定は5日間。
前回は、常温水を摂っていたのにカラダが冷えてしまい、4日でやめてしまいました。
今回は5日間やり切れるかな〜
いつも同様、
初日は、生野菜サラダと豆腐・納豆とお水。
今日から3日間は、野菜&果物のスムージーとお水。
固形物は摂りません。
最終日は、お粥。
内臓を休めてあげるのとダイエット目的です。
目標3キロ減!
ファスティングやると、カラダが楽になってお肌の調子も良くなるのよね〜
来週、東京へ行く前の
カラダのリセットにちょうどいいかな。
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サロン情報
サロン名 | 髪工房 癒々。 (かみこうぼう ゆうゆう。) |
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電話番号 | 011-717-1553 |
住所 | 札幌市北区新琴似6条1丁目1-18 コーポ坂本1F |
営業時間 | 9:30〜18:00(不定の為お問い合わせ下さい / 時間外相談応) |
定休日 | 毎週月曜日 第1・3・5 火曜日 (他不定休あり) |
アクセス | 札幌市営地下鉄南北線麻生駅 5番出口より徒歩約5分 / JR学園都市線新琴似駅より徒歩7分 / 琴似栄町通り沿い東向き |
HP | http://kamikobo-yuuyuu.crayonsite.com/ |
その他 | 要電話予約 駐車場1台完備 クレジット可(5,000円以上の ご利用から / 夜得メニュー不可) |