オンライン体験レッスン開講します! | 【一宮市・稲沢市】バランスボールエクササイズ/産後ケア/更年期/QOL向上

【一宮市・稲沢市】バランスボールエクササイズ/産後ケア/更年期/QOL向上

1男1女の母です。
妻として、母として、女性として、
カラダのケア、ココロのケアを伝えられるよう日々勉強中!

☆家族のこと☆インストラクターな日々の出来事

一般社団法人体力メンテナンス協会
指導士養成講師 愛知支部副支部長 YuukoPark
小島佑宇子です。



コロナウィルス対策としまして、外出を自粛されている中、気軽にご自宅にてカラダを動かす機会になればと、
4月5月のスタジオレッスンは全て休講し、日時等を変更させていただきオンライン体験レッスンに切り替えさせていただきます!

4月5月のオンラインレッスンは無料となります。

オンラインレッスンとは・・・
お持ちのスマートフォン・タブレット・パソコンにzoom(無料) というアプリをインストールしていただくだけで簡単にどなたでもご利用いただけるweb会議サービスです。
通信環境が整った場所であれば、ご自宅やどこからでもリアルタイムでご参加いただけます。




協会の大先輩講師がオンライン受講方法をまとめた記事があります。ご参考までに!コチラ>>


オンラインでのレッスンに抵抗される方も多いかと思います。
誰でも、わからないことには不安や苦手意識を持ちますね。

私も機械音痴です。
だけど、1つわかると2つ3つと自分に出来ることが増え、新しい発見に感動さえ生まれます。


今回のコロナウィルスでの緊急事態で、様々なところでオンラインというシステムが導入されてます。

是非この機会を自分自身を更新させる意味でも、チャレンジしてみてくださいね!





【4・5月オンラインレッスン情報】
※開始15分前よりお繋ぎします。不安な方はお早目に待機くださいね。
※LINE@ポイントはつきません。
※通信環境が整わずお繋ぎできない方は受講をお断りさせていただく場合があります。ご了承ください。



【日時】
◎午前の部 10:00~10:30(30分)
4/22(水)

5/13(水)
5/27(水)


◎夜の部 20:00~20:30(30分)
(夜の部は、ご家庭やご近所迷惑にならないよう、激しすぎる動きの指導はいたしません。)
4/23(木)
4/30(木)

5/7(木)
5/15(金)
5/21(木)




【受講費】
無料


【対象者】
どなたでもOK 
お子様とOK 



【ご準備】
事前にZoom アプリをダウンロードください!
GYMNIC 55cmバランスボール(ある方のみでOK )
(ボールのない方は、椅子または床に座った状態や立った状態で行えますよ。)
畳1畳ほどのスペース
動きやすい服装
水分

【ご注意】
保険適応外となります。
転倒やケガの恐れがないよう、受講時の身の回りの安全を確保ください。



【ご予約お問い合わせ先】


全てのレッスンご予約・お問い合わせは、簡単便利なLINE@からも受付けております。

【LINE@】

☆先行予約あり特別レッスン
☆イベント  … 等
LINE@にて情報等もお知らせしております。

※ポイントカード付き(お得な割引あり)
※レッスンのご予約も可能です。

よろしければご登録くださいね。
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