産後指導士
体力指導士
バランスボールインストラクター
小島ゆうこです。
昨日は、バレンタインDayでしたね。
旦那さんや息子のためにと、夕方にケーキ屋でチョコケーキを購入したのですが…
偶然出会ってしまった甥っ子達に、購入して持ってたチョコケーキをそのままホイってあげちゃった私です
だから、旦那さんにも息子にも、バレンタインチョコあげてないです。
2018年はそんなバレンタインDay
カラダを弾ませると気分が上がる。
いくつになってもワクワクしたっていいですね。
正直、
バレンタインよりバランスボールの方がワクワクします
金額眺めて、おいしそうなモノ探して、あちこち歩き回るより、
自分のカラダを熱くしてる方が穏やかであり、ガドーショコラでも作ろうかなと思えてしまう。
偶然にも息子が、「いつかガドーショコラ作って！」と言ってきまして、
私と息子は気がよく合います。いろいろと。
ケンカもします。いろいろと
ママの名前が飛び交う空間。
今日の産後トータルケアクラス4回目はパートナーシップのワーク。
みんな今日はたくさん旦那さんの顔を思い浮かべた日。
一番身近なパートナーが、絶対的な理解者で協力者で指摘者であるほど心強いことはないですね。
骨盤を整えると穏やかになる。
理由を知ると、どんどん動かし整えたくなるよ！
産後はカラダもココロも環境も関係も、理想に近づけるチャンスだから。
次回は自律神経と親子関係。
風邪などひきませんように。。