スキルアップ講座 in 春日井 | 【一宮市・稲沢市】バランスボールエクササイズ/産後ケア/更年期/QOL向上

【一宮市・稲沢市】バランスボールエクササイズ/産後ケア/更年期/QOL向上

1男1女の母です。
妻として、母として、女性として、
カラダのケア、ココロのケアを伝えられるよう日々勉強中!

☆家族のこと☆インストラクターな日々の出来事

一般社団法人体力メンテナンス協会認定 
産後指導士
体力指導士
バランスボールインストラクター
小島ゆうこです。


高速のって一宮市~春日井市まで約30分。

知らない場所へ行ける機会が訪れる今の環境が、自分を枠に閉じ込めずにいられ好きです。

子供達もそれぞれに忙しく、私が居なくても自分で事をこなし過ごせ、
「気を付けていってらっしゃい~」と見送ってもらえる心地よさ。


理学療法士でもある同協会のしまこ先生による、「女性に起こりうる疾患」や「リスク管理」についてのセミナー。


私達インストラクターは医療従事者ではないけれど、
少しの不安でも解決できるよう、つなぐという取り組みや促しはできる存在でありたいと思います。

知らなかったことを知るって、賢く生きられます。
知識は、増えて重荷になることなんてないですね。


「愛」ある人の集まり。
「愛」ある人であり続けていられます。


ひとりよりも、誰かと食べるごはんは美味しいもの。

インストラクターは個人活動です。
ただ協会という大きく温かい力で守られています。
与え与えられ、大きく膨らむばかりです!


ひとりじゃない!って心強い。
温度を感じられる距離がやはり好き。
待つより自分から近づくと何でも早いですね。


セミナーで得たもの、人から与えられたものを、今後の活動で活かしていきます !


帰りは下道で一宮市までのんびりと帰宅。
スーパー寄って家に着いたらもうすぐ19時汗

簡単に夕飯は自宅で生ラーメン。

文句なく、ただただ「美味しいね~」なんて麺をすする家族が愛しくてたまらないです。


いつも、ありがとうはぁと