一般社団法人体力メンテナンス協会認定バランスボールインストラクターのゆうこ(小島佑宇子)です
はじめての場所
はじめての空間
そして、
はじめましての人に会いに
行く。。。
この行動ってドキドキしますよね。
昨日のレッスンには、
そんなはじめましてのママさんも
ボーダー率高っ(笑)
レッスン時間は1時間。
けれども、ママにとっては車に子供を乗せるまでに、家事して荷造りしてオムツかえてお乳を飲ませ…。
1時間のレッスンを受けるために、どれだけ頭をフル回転され時間を費やしていたでしょう。
半日なんてあっという間に過ぎてしまい、すぐ夕方、そして夕飯作ってって…。
だからこそ必要な体力。
運動面・健康面・精神面全ての体力。
大きな荷物をかかえて来てくれるママさん達が愛しい
必ず笑顔で帰したい。
そして、理想のカラダ・動ける体力をつけてほしい。
ママの笑顔は子にとって何よりの安心感を得られますね
適度な疲労感を感じるからこそ得られるスッキリ感。整えられるカラダ。
イライラしていたことが吹っ飛び、ココロ穏やかに。
こんなに可愛い子を抱かせてもらって幸せ
赤ちゃんの匂い、たまりません
シャバアサナの間、ずっと抱かせていただきました幸せ
はじめましての方も大歓迎です
次回は12月9日です。
レッスン情報→★☆★