知識

一般社団法人体力メンテナンス協会認定バランスボールインストラクターのゆうこ(小島佑宇子)です。



3時のおやつが食べたいけれど(笑)

夕方、
子供達が下校してくる前に、
やるかぁ






楽しいレッスンをするのは大前提

しかし、

まだまだ知識の少ない私。

カラダではなく、教科書に向き合う時間

夕飯のメニュー、誰かに考えてもらいたい今日この頃です(笑)