いろんな賢者様の情報発信等を渡り歩きまして
逆立ちしてます
通販で逆立ち椅子なるものを購入しまして
自力ではできません
腕がプルプルガクガク危ない危険
家族に足を持ってもらうのもいつも許してはくれず
６千円ぐらいかな
４０代後半のぽっちゃりでも簡単に逆立ち〜
頭の中でゆっくり１００数えます
血が上ります
終わってすぐは立ち上がりませんクラクラするもん
効果は、、、
顔のたるみ改善、血行促進、視力回復、、、いいねえ
内蔵機能の正常化、、、膵臓治らないかなあ
逆立ち始めて３年ぐらい
効果は、、、
よくわかりません
食後は避けて気が向いた時〜
有名な美容家さんも何人も逆立ちしてるみたいなので
（ワタクシより年上の方ばかり）
皆様素敵なかたでそれが真実として真似っ子ちゃん
家族は「なにかやってるなあ」で、誰もしませんな
面白いよ逆立ち
オススメ