暑い夏にぴったりの紫蘇ジュース
畑にたくさんある赤紫蘇その葉で作りました
濃縮タイプね
見た目も鮮やか
炭酸で割るとジュワ～～～ンと
さらに美味しい
赤紫蘇の葉150グラムで
１リットルのシロップができました
ちょうどいい甘さ
☆やみつきセロリ
味付けは塩コショウを好みで
黒コショウをピリリそしてごま油を加えて
こちらも夏にぴったりの味
たくさん作ってポリポリと歯ごたえも良く美味しいね
ちなみに赤紫蘇の効能
◎アレルギー症状を軽減する効果
◎食欲増進効果
◎目の健康に働きかける効果
◎免疫力を高める効果
◎骨や歯を丈夫にする効果
◎ストレスをやわらげる効果
◎疲労回復効果
◎貧血を予防する効果
◎血液をサラサラにする効果
以上サイトよりお借りしました
暑い夏は口当たりのいいものを作って
楽しみましょう
できる範囲でね。。