健康志向

免疫力低下のため、口内炎と膀胱炎になりました（笑）だめだな～健康にならなきゃなぁ～って事でテレビでやってたエノキ氷を作る事にしました。
１時間弱火で煮るという事で面倒だなぁってやらなかったんだけどね。
どんな健康食品よりも激安という事で。


えのきー

ミキサーでペーストにして
煮る

氷にすれば保存もできるという事で明日からお味噌汁や炒め物に使いたいと思います。

ダイエットはもちろん生活習慣病などにもいいらしく、血液サラサラになるんですって～！

目指せ健康家族!!!!


そして夜はセルフマツエク～



まつげにエクステ。

おっと乾燥小じわ（笑）


おやすみなさーい。