朝ごはん☆サラダ☆アマニ油

おはようございます

今週は祝日もあるからなんだか余裕がもてそうです

今日の朝は週末星野リゾートで作った

きな粉をヨーグルトにかけて

いただきました

やはりきな粉はそんなに甘くはなかった

優しい味でございました

あとは適当サラダ

平日の朝はそんな時間かけていられないので

大抵冷蔵庫の残りものをパッと

入れれるだけにしたいのです。

個人的に好きなのはアマニ油

ジムのトレーナーにオススメされて

ノンオイルのドレッシングと割って

サラダにかけてます

黒いボトルが良いですよって言われて

コレ、成城石井で買いました

カラダに良いとされてるオメガ3必須脂肪酸

も含まれているから良いのだろうと

いま、作ってみたいドレッシングが2種類あるんですまた報告しますね

良い1日を〜