以前の私は、〇〇でなければいけない
こうあるべきだ！〇〇じゃないと！
の思考が強い人でした。
それゆえに視野が狭くなっていて
生きにくい理由の1つになっていました。
〇〇じゃなくちゃいけない！
…どうして？なぜ？
よーく自分と対話してみると(紙に書いたり)
他人の目や評価を気にしていた自分
見栄っ張りなところがある自分
本当の私は、どんな風に過ごしていきたいのか。
何をしたいのか。
たくさん気づけたこともあって
他人軸から自分軸の考えへシフト。
自分が無理してこだわっていたことを手放しても案外うまくいく。拍子抜け！
いろんな選択肢があるのだよ〜
そんな新しい発見もあったりで。
振り返ると、なーんであんなにしんどい思いしてこだわってたんだろう？と思う笑
随分生きやすく考えれるようになりました
もちろん、こだわること全てが悪いわけじゃない。必要な部分もあると思う❣️
モノを大切にしたいな、って思うのもこだわり。
大切なのは自分が居心地良いこと。
日々の生活が以前よりさらに楽しいなと思えるようになって、嬉しい私なのでした