以前の私は◯◯しなくてはいけないの思考でいっぱいでした。
生活のために辛くても苦しくても
絶対働かないといけない
貯金しなくちゃいけない
家を綺麗に保ちたいから、掃除しないといけない
子どものためにきちんとした親でなくちゃいけない(今思えば自己満)
もっと昔でいうと
親に認めてもらうために
良い子でいなくちゃいけない
勉強を頑張らなくちゃいけない
などなど
書いていて息苦しくなるよ
歳を重ね、たくさんの出会いや経験をして
少しずつ、少しずつ考え方が変わりました。
◯◯したいから、頑張ってみようかな
こんな自分になりたいから、挑戦してみよう
完璧じゃなくてもいいもんね
そんな風に考え方や捉え方を
何度も何度も揺れながらも
大丈夫だぞーって変化させていくことで
とても生きやすくなったなぁ と思う。
大変だー
やらないといけないことが山積みだ
私は大変なんだ…と思い込んでた時は
やっぱり大変だったし心も体もしんどかったな。
思考は現実となる。は、本当で
大変な状況の自分を引き寄せていたんだなと
今ならわかる。
随分と楽しく過ごせるようになった！
生活は実験。日々の生活を楽しみたいです