ホエイプロテイン 1kg プロテイン WPC ダイエット 女性 人工甘味料不使用 アミノ酸スコア100 コスパ 飲みやすい 溶けやすい 朝食 男性 美味しい 置き換えダイエット 無添加 プロテイン1キロ たんぱく質 女性用 ココア
楽天市場
${EVENT_LABEL_01_TEXT}
![](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/libertylife/cabinet/08071365/08071366/10310648/whey1kg_fl_top.jpg)
こんにちは♡
夏休みが始まってからというもの、
食生活含め乱れまくりの日々を送ってます〜
人ってこんなすぐ不規則な生活に
なれるものなのか、、笑
金曜日の夜は、ばぁばも一緒にはま寿司に行って
昨日はウェル活→メガドンキ
からの〜近くにあった牛角へ🥩
牛角は何年ぶりだろう〜!?ってくらい
久しぶりに行ったんですが
食べたかった梅しそ冷麺食べれた〜
最後に食べたの何年前か思い出せないけど(😂)
1番好きなメニューです
(今気付いたけど大葉少なすぎないw?)
久しぶりの牛角アイスも間違いない
おいしさでした(👍 ̄▽ ̄)👍
きな粉と黒蜜たっぷりのあまーいアイスに
ブラックコーヒーの組み合わせが最高
子供たちと👨はドリンクバーに付いてくる
ソフトクリーム🍦で
パフェみたいにデコってひたすら食べてました。笑
そして、家で食べたおやつは
クリスピークリームドーナツ
という完全におデブまっしぐらな食生活笑
(痩せる気ないよね?)
でも、いざ文字にしてみるとやばいですね()
とりあえずアモパシのメタグリーンを飲みまくり←
暑くて外は歩けないので
家でステッパーやりました笑
このステッパー、木目調なので
リビングに出しっぱなしにしてもインテリアの
邪魔しなくて良きです新色が増えてる
大体15分くらいで1000歩くらいカウント
されるかな?って感じです。
一緒に腕とか捻りながらやったりすると
一石二鳥で汗も半端なく出るので
オススメです
スッピン&パジャマでドラマ見ながら出来るので
よし、運動するぞ!なんて気合いもいらず
ハードル引くめなのもズボラなわたしには
合ってるのかな〜!
これだけで痩せるとかは正直難しいかもですが
やらないよりはやった方がいい!という
精神で運動不足にならないためにも続けますー
そうそう、今日はヤフショの
ZOZOが熱いですねー
わたしもいくつかカートイン中です
そして、先日破格のお値段でポチしてた
チャオパニックティピーのアノラックパーカーを
着せてみたんですが可愛すぎでしたー
袖は取れて2wayで着れてどっちもかわいいー
これが西松屋価格で買えちゃうなんて
信じられない
迷ってる人いたら買った方がいいですよ〜
ヤフショのZOZOだと1298円だけど
本家の方なら1168円になってるーーー
涼しくなったらたくさん着せよう
楽天のお買い物マラソンでは
プロテインだけポチってます。
いつもはシェイクイーンなんですが
今回は美容成分は他のサプリでも摂ってるので
タンパク質多めの方がいいなぁと
久しぶりにホエイにしてみました
(味はカフェオレに)
という感じでまだ1店舗のみ
米久のローストポークを買うつもりだったのに
夏休み対策で冷凍食品買いすぎて冷凍庫の空きが
まったくなくなったので次回にします
半額はほんとにお得🉐!!
あとは、愛用サプリをiHerbでまとめ買い予定なので
また購入品など載せたいと思います〜🩵
ではではー♡
子供達が夏祭りに行ってる間に
1人時間が出来たので録画してた
徹子の部屋のキム・スヒョン
見れましたー♥
なんで徹子の部屋に出てるんだろう…と
不思議な感じだったけど(笑)
10年前の自分の映像見てる時の顔と
北海道旅行の時に回った場所を説明するのに
で北海道を表してて
めっちゃかわいかった
そうそう前記事にも書いた長女の浴衣ですが
ばぁばがササッと着付けてくれました
着付けを覚えたかったんですが
わたしが次女を着付けてる間に
(ただ羽織るだけのタイプ)
既に終わっていまして、、、
あまりの速さにまったく覚えられなかった笑
地味顔に派手柄はどうかなぁと思ってたけど(心の声)
着せてみた方が何倍もかわいかったです
長女が着てる柄B-1の150は在庫復活してます︎︎ ⠉̮⃝︎︎
こちらも人気の柄が在庫復活
こちらのショップさん
お買い物マラソンでクーポン出てて↑の浴衣なら
3000円以上で使える10%offクーポン使えます♡
次女のは長女が1年生の時に着てた
ブランシェスのもの
(↓長女6歳の時。この前髪どーしたんだっけ?
わたしが切ったのかな🤣?はぁ、、尊い🥹)
もうこの浴衣も今年でサイズアウトなので
次女にも来年は新調しないと!
すごくタイプなペアマノン🩵
utataneはレース付きで
あまり見かけないデザイン☺️かわいー
こちらは20:00〜SALE価格で販売開始♥👇
プティの浴衣も安い〜
リセマインのはサイズが合えば激安!!
WEGOもスタート4時間20%offクーポン
出てますね
これは1会計で使えるのかな?
それとも1個だけ??どっちですかね?
先日はこれ買いました
145cmでSサイズでいい感じです
TシャツもSサイズです
夜はばぁばとご飯を食べに行く予定なので
特に何買うかは決めてはいないけど
スタートダッシュはムリかなぁ〜
なのでポイントアップデーで何か買いますー!
20日、21日はヤフショの方もお祭りなので
お得にお買い物したいと思います🉐
本日2記事目なのでこちらもよかったら^^🩵
こんにちは🩵
朝からすでにムシムシ暑くて
各部屋エアコンフル稼働中です
(今からエアコン代怖い)
でもって、今日は徹子の部屋に
キム・スヒョンが出るーーーー!
ということで録画予約完了
スヒョンくんだけじゃないけど
韓国の俳優さんって演技してる所を
見ないとカッコ良さが伝わらない気がする
のは気のせいですか?
ドラマ見ちゃうとほんと爆イケなんですよ
涙の女王のヒョヌもほんとかっこよかった
リアタイ出来なさそうだから
夜にゆっくり見よ☺️
昨日は、やっと美容院にも行けて
バサバサ頭とwカラーで抜けきったやばい髪色
が復活
イルミナカラーの新色のナイトスカイ
(チャコールグレージュ)という
色でカラーしてもらいました!
今回は混ぜずに単色にしてもらいましたが
なかなか良い色で気に入りました♡
※公式サイトに色味載ってたので
お借りしました↓↓↓
まさにbeforeもafterも
こんな感じの髪色かも!!
なんなら髪型もちょっとカットして
こんな感じ?です😂
写真だとやっぱり髪色が明るく写ってしまう💦
むしろ画像のbeforeより明るく見えますね
実際はもっと暗めです
髪型は重めだけど軽い切りっぱなしです
次回はムーンライトという色の方を
試してみたいと思います
今日の夜からは楽天のお買い物マラソンも
始まりますねー!!!
プロテインがもうなくなりそうなので
買わないと
シェイクイーンは
やっぱりマラソンに合わせて2つで50%off
クーポン出てますね︎︎ ⠉̮⃝︎︎
今まで、ミルクティーとほうじ茶推しでずっと
リピしてたんですが
ミルクティーがリニューアルしてしまい
苦手な味に変わってしまってました
ミルク感どこいった…?
チョコも苦手で抹茶は子供の風邪薬の味だったし
(個人の感想です)
もうほうじ茶しか買えない笑
ほうじ茶は安定しておいしいから
ずっとこのままの味でいてほしいです
プロテインはお水で割りたい派なので
他にお水で割ってもおいしくて
ダマにならず、人工甘味料不使用で甘ったるくない
カロリー低めでタンパク質もしっかり
とれて美容成分も入ってるお手頃価格の
プロテインないかなぁ………笑 ←
あとは、今回の楽天のマラソンでは
食品を買いたいです!!
米久のローストポークが半額になるし
5000円以上で送料無料なので買おうかな
サムネは次女が書いた
”しかのこのこのここしたんたん”の(タイトル長っ!)
「こしたん」だそうです😂