ぶら下がり器具、届きました！
ぶら下がり2分
さっそく組み立てし、ぶら下がりましたー！
1分目標でしたが、続けてはムリだったーー
とりあえず、何回かに分けて合計2分やりました
これは続けていくと、楽勝になるのでしょうか？懸垂なるもの、いつか出来るようになるのか…
まずは継続することを目標にしていきます
本日も銀座方面で買い物ブラブラ、犬の散歩を朝晩で
ぶら下がり2分
ワイドスクワット25回(太ももを引き締めるため)
ブランチが15時過ぎでしたので、夕飯は食べるのやめときます…お腹すいてない。
極端にするとすぐ挫折するので無理しないように頑張る💪
10時までには寝るつもりです。
おやすみなさい💤