マツコの知らない世界を見て、気になっていたサバ缶を使ったそぼろを作りました☆


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・三色ご飯
  (サバそぼろ、いんげん、炒り卵)
・大豆のトマト煮込み
・ササミのゴマ焼き
・浅漬け
・ミニトマト


ゴマ焼きは、ササミにゴマをまぶしてトースターで焼く、母がよく作ってくれたメニューです爆笑
今日は彼と2人揃って寝坊しました😀💦