レタス
きゅうり
ゴボウサラダ
イカとエリンギとなすのバター炒め
この前テレビで、サバなどの青魚の脂にはやせる成分が入っていると言っていました。サバ缶をよく食べている山形の人たちはスリムな人が多いとか。
最近、私もサバ缶を食べ始めました
昔は魚が嫌いで青魚なんてもってのほかだったのですが、大人になって味覚が変わったのか、おいしく食べています☆
効果が出るかなー
Android携帯からの投稿
レタス
きゅうり
ゴボウサラダ
イカとエリンギとなすのバター炒め
この前テレビで、サバなどの青魚の脂にはやせる成分が入っていると言っていました。サバ缶をよく食べている山形の人たちはスリムな人が多いとか。
最近、私もサバ缶を食べ始めました
昔は魚が嫌いで青魚なんてもってのほかだったのですが、大人になって味覚が変わったのか、おいしく食べています☆
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