こんばんは
愛知県豊川市運動なし食べて瘦せる
ダイエットサロン
元美容師が健康管理士の資格をとって
マンツーマンサポート 毎月5名さま限定
完全予約制
痩身館Reflet(ルフレ)
ダイエットカウンセラーの大岩ゆうかです
はじめましての方はコチラ
いつも読んでくださりありがとうございます
では、さっそく
今日のテーマはこちら
糖質ゼロなら大丈夫！？
ということです
買い物に行くとよく
糖質ゼロや糖質オフ、低糖質、カロリーオフなどの文字を目にします
あなたも見たことありませんか
こんな感じで
そして、
気になっちゃいませんか❓❓
食べたら太るだろうなぁと思いつつ
糖質ゼロなら普通のもの食べるよりいいんじゃない
と思いがちなんです
確かに
「ゼロ」とか「低」、「微」
と聞くと健康に良さそうですよね
そしてほんとに砂糖などは使われていなかったりしているんです
しかし
その分なにが入っていると思いますか
そう
人口甘味料です
人口甘味料とは
実は、
身体のセンサーが鈍くなり太る原因に
ほかにも健康障害をもたらす危険性もあるんです
糖質やカロリーなどと引き換えにカラダなどの負担にもなりかねないということを
知っておいていただきたいです
買う前に何を目的にその商品を買うのか
というところを考えてみて下さいね
当サロンはその辺も含め全力サポートさせていただきます
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