入院…と書いてしまったのですが、通院でも同じ治療ができると言ってもらい、入院費用をカウンセリングや整体にかけることにしました。
心理検査を行い、次回フィードバック。旦那も一緒に来てくれるとのこと。
衝動的な行動をしないよう、安定剤を飲みながら旦那にも協力してもらいながら、カウンセリングも受けて自分を少しずつ変えていきたい。
昨日は初めての鍼灸を受けました。
怖がりのわたしは、針が刺さるという感覚が怖くて怖くて…もう行きたくないくらいですが、効果は整体よりもはっきりと出てるので、がんばって通おうと思います。
来週からはとうとう仕事復帰です。
3つ掛け持ちしていたこともよくなかったようで、お医者さんからは1つに絞るように言われました。
途中で辞めたら迷惑になる…そう思ってなんとか続けてきたのですが、案外あっさりと「体が一番大切だから、しっかり休んで。またよくなったらぜひ教えてください」って。
二つともいい職場だったので本当に申し訳ない…
でも、これでひとつに集中できます。午前と午後で移動して仕事をするのはわたしにはハードでした。まずは3月までしっかり続けられるように、無理をせずに確実にやっていきたいと思います。
そしてついにお引っ越し完了。
少しずつ部屋を片付けていって、キープして快適な暮らしをしていきたいな。
やりたいことややるべきことがいつもごちゃごちゃしているので、To Doリストのアプリをインストール。毎日コツコツこなしていきたいなと思います(*^^*)
いつも余裕がなくて切羽詰まっていたので、少しでも余裕を持って過ごせるようになりたいと思います(*^^*)