片付けが昔から苦手で苦手で。
親からもいつも怒鳴られて。
わたしが怠け者で要領悪いからダメなんだってずっと思ってた。
でも、たまたま片付けの本を読んでいたら。。
まさにこれ、私のことだ！！っていう内容をみつけて。
同時に色んなことが浮かんでしまうから、ひとつのことが完了する前に、片付ける前に次のことにどんどん取りかかってしまう。
これだ！！！って思いました。
イメージで物事を捉えてしまうから、うまく言葉で表せないとか。
あまりにしっくりきたので関連する内容を調べてみると。。
どうやら私の傾向は、ADHDにとっても当てはまるみたいです。チェック項目もドンピシャでほとんど当てはまった。まさか自分が。。と、気付かなかった。
ずっと変わりたくても変われなかった。やっぱり家族である旦那の協力が必要だな、と思ってチェック項目を見せました。自分はこれかもしれないって。
そしたら調べてくれて、たしかに当てはまるところはたくさんあるねって。
これから協力できるとこはしていくしサポートしていくからって言ってくれて。
好奇心旺盛でなんでも頑張れる取り柄だと思っていたのに、あれこれ手を出して中途半端になる欠点でもありました。
そして、時間の感覚を掴むのがとっても苦手で、予定通りにいかなかったり見通しを立てられなかったり締め切りを守るのが苦手だったり。
だからこそ、いつも人より早く出勤するようにして一番に着いています。これは、程よい見通しが立てられないからだったのかも。
あれこれ興味を持って手を出してしまうのをやめたいです。これも、旦那が優しく止めてくれることになりました。
捨てられない性格も変えていきたいから、明日のお休みはお片付けに集中したいと思います。大量にある本とか、不要なものをなくして散らからない部屋作りをしたい。
いつでも人を招けるようになるのを目標に。
急な来客ってただでさえ嫌なのに、片付いてないともっと嫌になるから。
旦那もじっくり聞いてくれたので本当にありがたい。少しずつ、自分を理解してうまくやれる方法を探していきたいと思います。