こんにちは
思いつきで、しかも今さら始めたブログですが簡単に自己紹介を
今年で37歳、会社員。大阪在住。
旦那さんと2人暮らしです
子供はいません。
子供はいません。出張が多い中の不摂生がたたり、約2年で7㌔増量。
というか、30代も後半になりどんどん痩せにくくなってきてます
そして生理が終わったいちばん痩せやすいであろう日が人生MAXの体重でした
年末に向けてお酒を呑む機会も確実に増える。。。
これ以上太ったら着る服がなくなるやん
てわけでダイエット始めました。今日のランチはサラダとスープ
晩ごはんは、麦ご飯に鶏のササミとキノコの炒めもの、そして納豆。
少しずつ減らして行きます！
本日の体重
52.9㌔