こんにちは☀︎
としみつゆうかです☺︎
今日は足がつって目が覚めて
朝から充実した時間を過ごしています♪
早起きして
思いもよらないおひとり様時間を
満喫しました♡
みなさまは今日はどんな1日を
過ごす予定ですか？☀︎
今日はお歌と記憶の話
わが家には子ども達とのテーマ曲が
2曲あります♪
どちらも私が好きで口ずさんでいた歌
気づいたら子どもたちも
一緒に歌ってくれるようになったいました
先日てるてる坊主を作った時の話
まだ顔のないてるてる坊主をみて
息子が
『にじ』を歌い始めました
雨あがるといいね〜って
話をしながら
娘と息子と3人で
『にじ』を歌いながらてるてる坊主を
作りました
出来上がると嬉しそうに
窓辺にかけるてるてる坊主をみて
にこにこする2人でした
数日後
私が『にじ』を口ずさむと
娘が
みんなでてるてる坊主作ったね
って嬉しそうに話始めました
お歌で楽しかった記憶が蘇って
お話ししてくれたんです☺︎
お歌には記憶を蘇らせる効果があります
そして
楽しいと感じたり嬉しいと感じた時
人間は脳からオキシトシンという
ホルモンが分泌されて
幸せだなぁ〜って感じたり
リラックスしたり
まだまだたくさん効果はありますが
幸福感を感じる事ができます
だから
お歌を歌ったり流しながら
楽しかった経験をすると
その歌を聴いた時に
楽しかった記憶が蘇って
身体が思い出してオキシトシンを出してくれる
だから
心も身体もぽかぽかになって
娘は話してくれたんだと思います✨
私たちがお届けする
ピースフルコミュニケーション協会の
ベビーマッサージにも
同じ効果があって
触れる心地よさ
お歌の楽しさ
それを同時に体感する事で
身体がどちらにも反応できるよつになり
優しく触れた時
お歌を聴いた時
どちらかに触れた時に
オキシトシンが分泌される
そうするとその時の感覚を身体が思い出す
思い出すと
幸福感を感じたり
ストレスを軽減してくれたり
ほっとしたり
リラックスできたり♡
その効果は赤ちゃんにはもちろん！
そして
ママにも同じ効果があります💓
だから
触れる時間を取ることで
毎日がどんどんhappyになっていく🍀
そんな内容をもっと掘り下げて
深く学べるのが
タッチコミュニケーション
スタンダード講座です🌱
いつもマッサージをしてるけど
もう少し深く知りたい！
お子さんとの生活に活かしたい！
お仕事に活かしたい！
そんな方におすすめです🌼
触れる事の素晴らしさを知って
生活の質がぐーんと私は上がりました❣️
６月７日、８日
佐伯市にて開催予定です🌟
詳細は画像にてご確認ください🙇🏻♀️
