14時半食べた物

ミニ焼売 ６個

ご飯 1杯

赤ちゃん用

かっぱえびせん

マルボーロ

アイスココア

食べてしまった

今日わ終わり

10時に食べた物

ご飯茶碗１杯

昨日のおかず

(牛肉、ピーマン、エノキ)麻婆春雨ちょっと

全部で400カロリー位かな

今日のご飯はこれで終わり

絶対食べない

優ちゃんはしゃぎまくり

後10キロって

凄い大変だなぁ

もう妊婦になんかなりたくない

てか

食事制限て

母乳に影響するんかな

おはよー(*^^*)♪

おはよー

今日わ

母乳の出が悪い…

大丈夫かなぁ

はぁ…

今日も1日頑張るぞ

とりあえず洗濯してこお