休会前の最後のトレーニングが先程終了。
スクワットからスタートして腹筋まで何種目だろう？？8種目
を1時間。
毎度のことだけど、キツかった…
来週は手術2週間を1日だけどきってるので、先生の言う事聞いてお休みなので…自分で家トレしないとなぁ。
手術を乗り越える体力はつけとかないと
何か退院後はすぐ日常生活に戻っていい？戻れるんだって。
先生が言う後ろで看護師さんが大きく頷いてた
昔とは違う…らしい。
でも、だからといってすぐに戻るのは夫が反対してて…終わってから考えよう
身体もだけど傷とも相談して決めようって。
…確かに
明日の美容院以降は引きこもり生活スタートです
とにかく予定通り手術の日を迎えるんだ