- 前ページ
- 次ページ
ただ脳みそを意識する。 限界３％ 健在意識
脳の活性を無意識的に強化し活用。 限界∞％ 潜在意識
まずシナプスに着目！
シナプス（Synapse）は、神経細胞 間あるいは筋繊維 （筋線維）、ないし神経細胞と他種細胞 間に形成される、シグナル伝達 などの神経 活動に関わる接合部位とその構造である。
脳を活性化させるとは、そのネットワークに活発に電気を流そうとすること。
そのような流れを繰り返すことによって、神経線維が太くなったり、数が増えたりします。
また、シナプスの数が増えて、情報が流れやすくなります。
つまり、スムーズに情報が伝わることで、神経回路のスピードも容量も拡大します。
その結果、迷路テスト、単語記憶テストでは、２５％前後も改善されたという報告までも。
このように、頭をよくするためには、神経細胞のネットワークで多くの情報が流れるようにすればいいことが分かります。
と記載がありました。
簡単に言うと同じことを繰り返し行なうことで脳の電気の回路が発達し、一度に沢山の電気が流れるようになります。
脳の他の部分も鍛えよう！
１. 海馬の神経細胞を増やすためには
→ 「好きで」で「楽しい」運動をする
楽しいと思える思考作り
2. シナプスを増やすためには、
→ 繰り返し同じ刺激を受け続ける。
努力
3. 神経伝達物質（ドーパミン・ノルアドレナリン等）を出すためには、
→ 深い感動を味わう・集中する・達成感を味わうなど。
ピュア
4. 神経線維を増やすためには、
→ 音読・計算トレーニングをする。
一般的に言う勉強
私が思うには神経線維を増やすことは一部の専門職の方に必要なのでそこまで強化しなくて言いと思う。
まとめ！
私の解釈では
ピュアな気持ちで好きな楽しい事を繰り返しする！
これが脳活性の結論です＾＾
まあ神経伝達物質を上手く出すためにはいろんな工夫がいるが
基本的にポジティブが最強！
更に目標達成にはミラーニューロンとプラシーボを活用！
これ最強！
前回載せたやつの字幕あり
I Will Always Love You ♪
http://www.youtube.com/watch?v=ormiX-57OVw&feature=related
なんというか歌も歌い方もすべてが・・・
天使だ・・・
おまけ↓
フットボールフリースタイル
ボールが友達さｗ
こちらも神がかり！ ジェレミー君
ジェレミー君進化版
http://www.youtube.com/watch?v=ytU1O7ZeNCA&feature=fvw
凄腕もとい足たち
http://www.youtube.com/watch?v=J3zifQnwHwA
趣味の極みとはこのことだっな
恐れ入りましたｗ