自分を責めていることに気づいてあげて！
自分のことは自分が一番分かっていると思い込んでいる場合があります。自分の理解者は自分なのはその通りなんですが、その自分が分からなくなるときはないでしょうか？それは、自分のことを分かったような気でいるだけで、本当の自分を知らない状態…何かに行き詰ったときや進めなくて苦しいとき。一番苦しめているのは自分自身かもしれません。どんな自分も受け入れるという氣持ちがないと、何かがあったときに責めてしまいます。それは、自分のことは自分が一番よく知っているからなんです。どんなことで苦しむのか、どんなことが嫌いなのかを一番知ってしる自分だからこそ、自分を苦しめてしまいます。苦しむのが分かっていてなぜ自分を責めるのかというと、それが一番楽だからなんです。矛盾。矛盾の中で生きているということも理解することができれば、責めていることの意味も理解することができます。今の辛い状況を作っているのが自分で、楽になりたくて責めていることも全て自分を守ろうとする心の動きの一つです。もっと自分を甘やかしてもいいのではないでしょうか？こちらの記事に続きを長々と書いています(^^♪レッツらゴーそんなに自分を責めるな！苦しめているのはあなた自身。メンタル心理カウンセラーマインドタイプマイスターライフコーチ大山ーーーーーーーーーーーーー【マインドタイプ心理学】4つのマインドタイプの無料診断はこちらからどうぞ( ˊ̱˂˃ˋ̱ )http://mind-type.com/wp/present-top/
